Gezin relaxen in woonkamer

Gemiddeld energieverbruik

10 juli 2023 door Redactie Eneco
Verbruik jij veel gas, stroom, warmte of warm water? Door naar het gemiddelde energieverbruik te kijken, krijg je daar een beter beeld van. Wij zetten op een rij wat het gemiddelde gasverbruik en stroomverbruik is.

Het gemiddelde gas- en stroomverbruik verschilt per situatie

Het gemiddelde energieverbruik in Nederland is ongeveer 1.169 m3 voor gas en 2.479 kilowattuur (kWh) voor elektriciteit (bron: MilieuCentraal). Maar wat zegt dat nou eigenlijk, zo'n gemiddelde? Hoeveel stroom en gas je verbruikt hangt erg af van je eigen woonsituatie. Een groot gezin verbruikt meer elektriciteit dan iemand die alleen woont. In een vrijstaand huis wordt vaak meer gestookt dan in een appartement. En isolatie speelt ook een grote rol: oudere woningen hebben minder isolatie en verbruiken daardoor meer gas. Het is dus slim om vooral te kijken naar het gemiddelde energieverbruik van vergelijkbare huishoudens, in plaats van het landelijk gemiddelde.

Gemiddeld stroomverbruik in kWh

Hoeveel stroom je verbruikt, is afhankelijk van het aantal personen in je huishouden. En van de apparaten in huis: zijn het er veel of weinig, zijn ze energiezuinig en hoe zuinig gebruik je ze? Als je stroomverbruik hoger is dan gemiddeld, check dan of je sluipverbruikers in huis hebt.

Gemiddeld is het stroomverbruik voor huizen met 1 bewoner in 2020 (bron: MilieuCentraal):
Type woning Gemiddeld stroomverbruik per jaar (2020)
Nieuw klein appartement 1580 kWh
Oud klein appartement 1550 kWh
Oude kleine woning (hoek, tussen) 1680 kWh
Oude middelgrote woning (hoek, tussen) 1990 kWh
Gemiddeld is het stroomverbruik voor huizen met 2 of meer bewoners in 2020 (bron: MilieuCentraal): 
Type woning Gemiddeld stroomverbruik per jaar (2020)
Oud klein appartement 2270 kWh
Oude kleine woning (hoek, tussen) 2790 kWh
Oude middelgrote woning (hoek, tussen) 3200 kWh
Nieuwe middelgrote woning (hoek, tussen) 3260 kWh
Oude grote woning (hoek, tussen) 3900 kWh
Oude grote vrijstaande woning 4530 kWh

Gemiddeld gasverbruik in m3

Of je meer of minder gas dan gemiddeld verbruikt hangt vooral af van je woning. Is dit een goed geïsoleerd huis of juist niet? Nieuwere woningen zijn vaak beter geïsoleerd en hebben daardoor een lager gasverbruik. Bovendien is het gasverbruik lager in een appartement dan in een vrijstaand huis. Een appartement heeft minder buitenmuren en maakt gebruik van de warmte van de buren. Verbruik je meer gas dan gemiddeld? Lees dan onze tips om te besparen op je gasverbruik.

Gemiddeld gasverbruik van huizen met 1 bewoner in 2020 (bron: MilieuCentraal):
Type woning Gemiddeld gasverbruik per jaar (2020)
Nieuw klein appartement 630 m3
Oud klein appartement 800 m3
Oude kleine woning (hoek, tussen)  1050 m3
Oude middelgrote woning (hoek, tussen) 1240 m3
Gemiddeld gasverbruik van huizen met 2 of meer bewoners in 2020 (bron: MilieuCentraal):
Type woning Gemiddeld gasverbruik per jaar (2020)
Oud klein appartement 1000 m3
Oude kleine woning (hoek, tussen) 1220 m3
Oude middelgrote woning (hoek, tussen) 1380 m3
Nieuwe middelgrote woning (hoek, tussen) 1080 m3
Oude grote woning (hoek, tussen 1920 m3
Oude grote vrijstaande woning 2400 m3

Gemiddeld warmteverbruik in GJ

Verwarm je je huis met blokverwarming of stadsverwarming? Dan wordt je verbruik vermeld in gigajoules (GJ). Het gemiddelde warmteverbruik voor huishoudens met stadswarmte is 35 GJ per jaar, plus 6,6 GJ voor warm water.

Het energieverbruik voor het verwarmen van je huis is afhankelijk van de grootte van de woning, niet van het aantal personen dat er woont. Ook speelt mee hoe goed je huis geïsoleerd is en hoe vaak je de verwarming aanzet.


Dit is in grote lijnen het gemiddeld verbruik in gigajoule (GJ) per soort woning (bron: MilieuCentraal):

Gemiddeld warmteverbruik in GJ per type woning
Appartement Tussenwoning Maisonnette Hoekwoning Vrijstaande woning
24 GJ 32 GJ 39 GJ 43 GJ 55 GJ

Gemiddeld warmwaterverbruik in m3

Hoeveel warm water je verbruikt, hangt vooral af van hoe groot je huishouden is. Het gemiddelde verbruik van warm water is ongeveer 50 m3 per jaar per huishouden. Dit is te vergelijken met ongeveer 10 GJ. Wil je minder warm water verbruiken? Lees onze tips voor besparen op warm water.
Eneco app

Zit jij boven of onder het gemiddelde verbruik?

Je eigen verbruik check je makkelijk in de Eneco app en Mijn Eneco. Wil je je energieverbruik verlagen, bekijk dan eens onze tips om energie te besparen.

Lees meer over stroom- en gasverbruik

Student kijkt in de spiegel

De 10 grootste sluipverbruikers van stroom: dit zijn ze

Bekijk de 10 sluipverbruikers
Een vrouw zit ontspannen tegen de verwarming

Stroomverbruik verlagen én gas besparen met je cv-ketel

Start met stroom besparen
Man en vrouw bekijken sluipverbruik op een tablet

Sluipverbruik verminderen doe je zo: 6 handige tips

Lees 6 handige tips om je sluipverbruik te verminderen