""
Seizoenen, Stroom besparen, Zonnepanelen

4 tips om zelf méér van je opgewekte stroom te verbruiken

Bijgewerkt op 5 juni 2026 door Redactie Eneco

Wist je dat we gemiddeld 30 procent van de opgewekte stroom verbruiken? (bron: Milieu Centraal) Dit kan je verhogen door slimmer om te gaan met het verbruik van je opgewekte stroom. Sommige apparaten verbruiken de hele dag door stroom, zoals je koelkast en vriezer. Daar kan je niet veel aan veranderen. Maar er zijn ook apparaten die je wél slim kan plannen, zoals je vaatwasser, wasmachine en laadpaal.

Waarom je stroomverbruik plannen?

Stroom die je zelf opwekt en meteen verbruikt, hoef je niet af te nemen van je energieleverancier. En dat kan schelen in de kosten. Ook lever je minder stroom terug, waardoor je terugleverkosten dalen.



Vanaf 2027 verdwijnt de salderingsregeling. Je kunt de stroom die je teruglevert dan niet meer wegstrepen tegen je verbruik. Het belastingvoordeel dat je had met salderen, verdwijnt. Hierdoor ontvang je minder geld voor je teruggeleverde stroom. Lees meer over de plannen voor de salderingsregeling.



Je stroomverbruik plannen heeft nog een voordeel. Door je stroomverbruik te verplaatsen, help je mee om overbelasting van het elektriciteitsnet te verminderen. Vooral op zonnige dagen wanneer veel zonnepanelen tegelijk energie produceren.


Plan je stroomverbruik met deze 4 tips


Tip 1. Stel je verbruik uit

Het gebruik van je vaatwasser, wasmachine en droger kan je vaak even uitstellen. Schijnt de zon? Zet ze dan pas aan. Doe dit ná elkaar, bijvoorbeeld eerst de vaatwasser en dan pas de wasmachine. Deze apparaten hebben vaak een timer, zodat je met het weerbericht in de hand de start kan plannen.



Andere apparaten kan je juist eerder aanzetten dan je gewend bent. Heb je een warmtepomp of airco die ook kan verwarmen? Dan kun je deze overdag al laten draaien als de zon schijnt. Zo is je woning lekker comfortabel als je thuiskomt. Als je huis goed geïsoleerd is, blijft de warmte gewoon hangen.

Tip 2. Laat je apparaten automatisch meedoen

Veel apparaten kun je zo instellen dat ze automatisch op een handig moment starten. Zo hoef je er zelf niet over na te denken.


  • Gebruik de timerfunctie van je apparaten (zoals wasmachine of vaatwasser).
  • Stel een vast moment in, bijvoorbeeld aan het begin van de middag.
  • Gebruik een slimme stekker om apparaten automatisch aan te zetten.
  • Heb je slimme apparaten of een slimme thermostaat? Die kun je vaak via een app aansturen.

Tip 3. Maak slim gebruik van oplaadtijden

Laad de accu's van je apparaten op als er veel zonnestroom beschikbaar is. Bijvoorbeeld je elektrische fiets, draadloze stofzuiger en je laptop. Of je drone.



Heb je een elektrische auto? Met slim laden in de Eneco app wordt je auto automatisch opgeladen op gunstige momenten. Bijvoorbeeld als er veel zonne-energie beschikbaar is. Zo bespaar je op laadkosten en help je het stroomnet te ontlasten.

Tip 4. Houd je energie in de gaten

De Eneco app geeft je inzicht in je energieverbruik. En bespaartips die passen bij jouw woonsituatie. Heb je een slimme meter? Maak dan een woonprofiel aan en ontdek hoeveel energie je verbruikt bij het koken, wassen en verwarmen van je woning.



Gebruik de app van je zonnepanelen of omvormer om te zien hoeveel energie je met jouw panelen opwekt en hoeveel je verbruikt. Dit inzicht helpt je om je stroomverbruik aan te passen aan de hoeveelheid stroom die je panelen opwekken.

Inzicht in je verbruik met de Eneco app

Verbruik je meer energie met wassen, verwarmen of koken? En hoe kun je besparen? De Eneco app geeft je inzicht in je verbruik en handige tips. Download ‘m nu
Delen via

Meer tips voor je zonnepanelen

Salderingsregeling voor zonnepanelen: nu en straks

Alles over de salderingsregeling

Je elektrische auto laden op je zonnestroom

Meer over laden op zonnestroom

6 misverstanden over zonnepanelen

Bekijk ze allemaal